22 4月

痩身エステは効果なし?痩せない原因を知る

痩身エステは健康的にリバウンドせずに痩せるのが目的ですから、効果なしということは通常ありません。
効果なしという方は極端に利用する頻度が少ない、または肥満になる習慣を継続している、などが原因と言えます。
自分でダイエットをしてもうまくいかないので痩身エステを利用するという方は多いでしょうが、なんの苦労もせずに痩せることはできないのです。
ダイエット期間中は食事制限、運動なども行っていくことで、蓄えた脂肪を少しずつ減らしていくことができます。

今よりも痩せやすい体質に変えることは可能であり、痩せたあとはリバウンドしにくくなります。
痩身エステの効果なしという方は、日常生活において肥満になる習慣を続けていると考えてよいでしょう。
そもそも肥満になってしまう時点で、必要カロリーを超えて摂取しているわけです。
摂取したカロリーが効率よく使われていれば、肥満になることはないでしょう。

今までの生活を続けていれば、よくて現状維持と考えてよいでしょう。
現状維持を超えて減量させるためには、セルフケアも並行していく必要があるのです。
たまに痩身エステを利用して一時的に減量しても、翌日から普段の生活に戻ってしまうようでは痩せることは難しいです。
ダイエットとは体質を変えることなので、ある程度の時間がかかります。

参照元:痩身エステが破格の500円!京都で安いサロンと言えばココ!

少しずつ時間をかけて脂肪を落としていく必要があるので、地道にコツコツと続けたほうがよいのです。
短期間で一気に痩せるのではなく、ある程度の長期プランを立てたほうがうまくいきます。

25 1月

乾燥肌におすすめのクリーム

最近の乾燥肌の女性に好まれる化粧品は、べたつかないさっぱりしたタイプの商品が主流になっています。女性の毎日はとても忙しいので、スキンケアの後には手のべたつきを気にせずに、すぐに別の事が始められるようなものが人気なのです。

例えば、スキンケアの後でネイルケアをする場合、手がべたついていると、マニキュアをキレイに塗ることができません。また、大抵の人は入浴の後でスキンケアを行います。その後はシャンプーした髪の毛を乾かす作業が待っていますので、時間を置かずにすぐドライヤーを使いたいものです。

ですから、乾燥肌の女性でも、忙しい人には、クリームタイプの化粧品が敬遠されることがあります。このような化粧品にはオイル分が贅沢に含まれているので、それだけに手の潤いが長時間保たれます。しかし、人によってはこの潤いがネイルケアやヘアケアの妨げになると感じることもあるのです。そのため、クリームをスキンケアには使用しない、という人もいるほどです。

そのような消費者の声を反映して、最近では潤いを保ちながら、べたつかないタイプの商品が多数販売されるようになりました。特に、乾燥肌の人にとっては乾燥肌クリームは必需品ですので、べたつきが気になる人は、吸収性の早いタイプの商品を選ぶといいでしょう。

11 12月

両親へ結婚記念日のサプライズ

両親の結婚記念日だったので、お祝いをすることにしました。

まずは花束を買いに出かけたのですが、実家の両親は鉢植えが好きなので、長く持つように、枯れにくいオリーブの木をプレゼントすることにしました。
前から欲しがっていたのも知っていたので、飾り付けをしてあげることにしました。
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03 12月

朝寝坊の季節がやってきました

冬になるとお布団から出るのがつらくてついつい寝坊をしてしまいます。

休みの日は、旦那も子供も寝坊すぎで、8時過ぎに目覚めるようになってしまいました。
夏は暑すぎたのか、起きるのは5時や6時。こんなにも差が出るとは思っていなかったので、朝ごはんを用意している私からしたら、
なかなか起きない二人に対して、起こしたらいいのか、ハラハラしてしまいます。
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26 11月

IKEAのぶらり旅にいってきました

今日は時間があったのでIKEAをぶらり旅しました。
何も買う目的がなくてもIKEAの中を歩いているだけで十分楽しめるので、特に雨の日には足を運びます。
そしていつの間にか手元には色々な商品をもっているので、驚きです。

いつも購入するのがアロマキャンドルです。
バニラとクランベリー系の匂いがすきで、今日も買い足しました。
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20 11月

この年も二ヶ月となりました

今年も残すところあと二ヶ月ほどになりました。

11月は霜月といい気温が低くなって少しずつ冬に向かいつつあるんだなと思う頃です。
この二ヶ月の間は日常的なことなどしながらすごしてると時間の経過が早いでしょうね。

まだ二ヶ月もあるというのでなく、もう二ヶ月しかないよと考えていまの時期にできること、しておいたらいいと思うことは何だろうと。
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12 11月

初めてのお芋ほりでにっこにこ

秋といえばお芋ほりですね。

うちの息子が通っている幼稚園では毎年お芋ほりをしているのですが、今年から年中さんだけなくなってしまいました。

がっかりしている息子のため、私の実家の畑に連れて行きました。

うちの父は畑仕事が趣味なため、畑には色々な野菜が育っています。
お目当てのサツマイモも元気に育っています。
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08 11月

スーパーの焼き芋に感動

焼き芋が美味しい季節になりました。

わたしが子どもの頃は、しょっちゅう焼き芋屋さんの車が近所に来ていて、母の買い物にくっついて行ってはねだって買ってもらったものでした。

最近ではあまり見かけなくなった上に、「いしやーきいも?」というおなじみのフレーズが聞こえたからと家を飛び出すほどの元気もなくなってしまいした。

しかし、スーパーでも焼き芋って売られていますよね。
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30 10月

お菓子をくれなきゃイタズラするぞ!

先日、社宅の仲良しグループで、ハロウィンパーティをしました。

初めは、軽い気持ちで2~3家族で、せっかくだから子供達だけでも少し仮装させて、お互いのおうちをまわろうか…

なんて程度だったのが、社宅内で、どんどん話がひろがってしまい、当日来たのは、小学4年生から下は2才までの計40人。

それはそれは、駐車場でおお騒ぎ!!

我が家の長女は、ドレスを着てプリンセスに大変身。
アナ雪にはまっている長女は、エルサみたいなドレスがいい!!

と言っていましたが、 Read More

22 10月

昼食作るのに献立思考

午前中の用事が済んだら今日のお昼は何にしようかということに思考をめぐらせます。

気温は季節なりのものでそんなに寒さを感じないけど、うどんは前日に食べたんだし野菜使ってのパスタやトーストアレンジでも。

スープでもあれば20度満たない気温でもしのげるし、満載で食事なんて気分でもないので。
こんな時用にラーメン、パスタ、うどんなどと乾麺があると重宝、和風、中華ふう、イタリアンぽくもできるし。
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